Zahyana Ulfa Berita Viral, Rekomendasi Gaya Hidup & Gadget Terbaru yang Paling Update
Yakult merupakan minuman probiotik yang populer di Indonesia. Selain rasanya yang enak, yakult juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Inilah mengapa banyak penderita wasir dan gangguan pencernaan lainnya yang memilih minuman ini sebagai pilihan.
Table of Contents
Apa Itu Yakult?
Yakult adalah minuman probiotik yang ditemukan pada tahun 1935 oleh Dr. Minoru Shirota, seorang dokter ahli mikrobiologi di Jepang. Yakult terbuat dari susu sapi yang difermentasi dengan kultur bakteri Lactobacillus casei Shirota. Bakteri ini merupakan jenis bakteri probiotik yang memiliki kemampuan untuk memperbaiki kesehatan sistem pencernaan dan meningkatkan sistem imun tubuh.
Mengapa Yakult Bagus untuk Penderita Wasir?
Yakult mengandung probiotik yang dapat membantu meregulasi keseimbangan bakteri baik di dalam usus. Penderita wasir umumnya mengalami gangguan pencernaan yang disebabkan oleh bakteri jahat yang menyerang usus. Dengan rutin mengkonsumsi Yakult, maka keseimbangan bakteri baik dan jahat di dalam usus bisa terjaga. Hal ini tentunya sangat bermanfaat untuk mempercepat proses penyembuhan wasir.
Jenis-jenis Yakult
Di Indonesia, yakult tersedia dalam dua jenis, yaitu Yakult biasa dan Yakult Ace. Yakult Ace adalah jenis Yakult yang mengandung prebiotik, serat makanan yang dapat membantu probiotik untuk bekerja lebih efektif. Sedangkan Yakult biasa hanya mengandung probiotik.
Cara Kerja Yakult
Probiotik pada Yakult bekerja dengan cara menyeimbangkan bakteri di dalam usus sehingga dapat mengurangi gangguan pencernaan seperti diare, sembelit, kembung, dan lain-lain. Selain itu, probiotik juga mampu meningkatkan sistem imun tubuh sehingga tubuh lebih tahan terhadap berbagai macam penyakit.
Keuntungan Mengkonsumsi Yakult
Selain dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan dan meningkatkan sistem imun tubuh, mengkonsumsi Yakult juga memiliki keuntungan lain, antara lain:
- Meningkatkan fungsi otak
- Menjaga berat badan
- Menjaga kesehatan tulang
- Meningkatkan kadar kolesterol baik
- Menjaga kesehatan kulit
Manfaat Yakult untuk Kesehatan
Manfaat Yakult bagi kesehatan tubuh sangatlah banyak. Beberapa di antaranya adalah:
- Membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti diare, sembelit, kembung, dll.
- Meningkatkan sistem imun tubuh sehingga tubuh lebih tahan terhadap berbagai macam penyakit
- Memperbaiki kesehatan sistem pencernaan
- Mempertahankan keseimbangan bakteri di usus
- Meningkatkan penyerapan nutrisi makanan
- Mencegah timbulnya alergi dan intoleransi makanan
- Meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan konsentrasi
- Meningkatkan kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis
- Meningkatkan kadar kolesterol baik
- Menjaga kesehatan kulit
Cara Mengkonsumsi Yakult
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari Yakult, disarankan untuk mengkonsumsi Yakult secara rutin setiap hari. Yakult bisa dikonsumsi langsung atau dicampur dengan susu atau jus buah. Namun, jangan memanaskan Yakult karena suhu tinggi dapat merusak kultur bakteri yang terkandung di dalamnya.
Jadi itulah manfaat Yakult yang perlu diketahui, terutama bagi penderita wasir dan gangguan pencernaan lainnya. Rutin mengkonsumsi Yakult bisa membantu memperbaiki kesehatan sistem pencernaan dan meningkatkan sistem imun tubuh. Semoga bermanfaat!
Apa Itu Wasir?
Wasir atau biasa juga disebut hemoroid adalah kondisi di mana pembuluh darah di anus dan rektum membengkak dan membentuk benjolan. Wasir bisa terjadi pada siapa saja, namun lebih sering terjadi pada orang yang duduk atau berdiri dalam waktu yang lama. Beberapa faktor risiko yang dapat mempengaruhi terjadinya wasir adalah faktor genetik, kebiasaan duduk atau berdiri dalam waktu yang lama, sembelit kronis, dan kehamilan.
Mengapa Wasir Bisa Terjadi?
Wasir terjadi karena pembuluh darah di anus dan rektum membengkak dan membentuk benjolan yang bisa keluar dari anus. Ada beberapa faktor yang dapat memicu terjadinya wasir, yaitu:
- Kegemukan atau obesitas
- Kehamilan
- Sembelit kronis
- Berdiri atau duduk dalam waktu yang lama
- Faktor genetik
- Aktivitas seks anal
Jenis-jenis Wasir
Wasir dibagi menjadi dua jenis, yaitu wasir dalam dan wasir luar. Wasir dalam adalah wasir yang terletak di dalam rektum dan tidak terlihat dari luar. Sedangkan wasir luar adalah wasir yang terletak di sekitar anus dan bisa terlihat dari luar.
Cara Mengatasi Wasir
Pengobatan wasir tergantung pada tingkat keparahan wasir. Wasir yang ringan bisa diobati dengan mengubah pola hidup seperti menghindari sembelit kronis, minum banyak air, memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan, dan berolahraga secara teratur. Namun, wasir yang parah atau terus-menerus kambuh harus diobati dengan cara operasi.
Manfaat Yakult untuk Penderita Wasir
Yakult mengandung probiotik yang bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan dan meningkatkan sistem imun tubuh. Keseimbangan bakteri yang terjaga di dalam usus dapat membantu mempercepat proses penyembuhan wasir.
Keuntungan Mengkonsumsi Yakult bagi Penderita Wasir
Mengkonsumsi Yakult bagi penderita wasir memiliki beberapa keuntungan, antara lain:
- Mengandung probiotik yang bisa membantu meregulasi keseimbangan bakteri baik di dalam usus
- Mampu membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti diare, sembelit, kembung, dan lain-lain
- Meningkatkan sistem imun tubuh sehingga tubuh lebih tahan terhadap berbagai macam penyakit
- Mempercepat proses penyembuhan wasir
- Meningkatkan penyerapan nutrisi makanan
Cara Mengkonsumsi Yakult untuk Penderita Wasir
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari Yakult bagi penderita wasir, disarankan untuk mengkonsumsi Yakult secara rutin setiap hari. Yakult bisa dikonsumsi langsung atau dicampur dengan susu atau jus buah. Namun, jangan memanaskan Yakult karena suhu tinggi dapat merusak kultur bakteri yang terkandung di dalamnya.
Kapan Harus Menghindari Yakult?
Yakult aman dan bisa dikonsumsi oleh siapa saja, namun tidak semua orang cocok mengkonsumsi Yakult. Beberapa kondisi di mana seseorang harus menghindari mengkonsumsi Yakult adalah:
- Penderita alergi susu atau intoleransi laktosa
- Penderita penyakit Crohn atau colitis
- Orang yang sedang menjalani pengobatan antibiotik
Kesimpulan
Yakult memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama bagi penderita wasir dan gangguan pencernaan lainnya. Rutin mengkonsumsi Yakult bisa membantu memperbaiki kesehatan sistem pencernaan dan meningkatkan sistem imun tubuh. Namun, jangan lupa untuk menghindari mengkonsumsi Yakult jika kamu memiliki kondisi medis tertentu. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mengkonsumsi Yakult atau produk probiotik lainnya.
Sumber:
https://venawasir.id/manfaat-yakult-dan-bakteri-baik-untuk-penderita-wasir/
https://blog.atome.id/10-manfaat-yakult-untuk-kesehatan-dan-kecantikan/